优化 Uber Eats 通知·设置的方法

Uber Eats 的通知大致分为 3 种。订单相关通知（订单确认、开始制作、配送状态、配送完成）、促销通知（优惠券、活动、推荐店铺）、账户相关通知（安全警报、支付确认）。每种通知有不同的作用，不是全部关闭，而是只保留对自己必要的通知的优化很重要。

订单相关通知对实时掌握配送状态不可或缺。特别是使用放置配送时，没有配送完成通知就会延迟取餐。另一方面，促销通知频率往往较高，觉得不需要的用户也很多。按通知种类审视设置，就能高效地只接收必要的信息。 在亚马逊搜索"Uber Eats 手机 通知 管理"

推送通知的设置可以在 Uber Eats App 内的"账户"→"通知设置"中更改。建议保持订单相关通知开启，促销通知根据自己的使用频率调整。频繁下单的人开启促销通知可以不错过优惠信息，但每周 1 次左右的使用频率的话关闭通知、打开 App 时确认可能压力更小。

智能手机 OS 端也可以控制通知。iOS 在"设置"→"通知"→"Uber Eats"中可以单独设置通知样式（横幅、声音、角标）。Android 可以按通知频道细致控制，例如只给订单相关通知开启声音、促销通知设为静音等区分使用。 在亚马逊搜索"Uber Eats App 设置 优化"

Uber Eats 的邮件通知主要有订单确认邮件、收据邮件、促销邮件 3 种。订单确认和收据对支出管理有用，建议保持开启。促销邮件频率可能较高，不需要的话可以在 App 的通知设置或邮件内的"取消订阅"链接中关闭。

如果有以每周 1 次摘要形式接收促销通知的设置选项，选择那个也是一种方法。既不错过优惠活动信息，又能抑制通知频率，是平衡的设置。利用邮件过滤器将 Uber Eats 的邮件自动分类到专用文件夹也是有效的管理方法。

按使用频率介绍推荐的通知设置。每周使用 3 次以上的重度用户，订单相关和促销通知都开启，实时获取优惠信息最为高效。每周 1〜2 次的标准用户，只开启订单相关通知，促销在打开 App 时确认的运用比较舒适。

每月数次的轻度用户，建议只开启订单相关通知，促销通知和邮件通知全部关闭。下单时打开 App 就能确认促销信息，不需要日常接收通知。无论哪种设置模式，安全相关通知（未授权登录警报等）请务必保持开启。为了保护账户安全，安全通知是唯一应该无例外启用的。

想进一步了解智能手机通知管理和数字健康的朋友，可以在 Amazon 搜索"手机 通知 管理 数字健康""数字排毒 信息整理"等关键词。能学到从通知洪流中解放、只接收真正必要信息的方法论。

关于维持注意力的书籍也很有参考价值。能找到防止通知分散注意力、提高生产力的实用技巧。不限于外卖 App，成为重新审视所有 App 通知设置的契机。

必要的信息不遗漏、不被不必要的信息左右的环境营造，是现代生活技能中不可或缺的。