每月金额变动的支出项目的总称。包括餐饮费、社交费、服装费、娱乐费、日用品费等，受生活习惯和季节因素影响较大。家庭财务管理中，与固定支出分离把握并设定预算进行控制是基本策略。
变动支出的分类及其在家庭财务中的占比
变动支出大致分为"必要变动支出"和"可自由支配变动支出"。必要变动支出包括餐饮费、日用品费、医疗费等生活必需支出，无法完全归零。可自由支配变动支出包括社交费、娱乐费、服装费、外出就餐费等，可以根据自己的判断增减。家庭财务改善的定式是先从削减可自由支配变动支出着手。
据日本总务省家计调查，两人以上家庭消费支出中变动支出占比约达 60～70%。固定支出决定家庭财务的基础，而变动支出左右每月的收支平衡。如果能适当控制变动支出，就能稳定每月的储蓄额。
管理变动支出的实务技巧
变动支出管理的基本是"设定预算"和"按周确认进度"。月初按项目设定预算，如餐饮费 40,000 日元、社交费 15,000 日元、娱乐费 10,000 日元，每周确认消化情况。月末才回顾往往为时已晚，因此按周检查更有效。利用记账应用的分类汇总功能，可以实时把握预算消化率。
变动支出削减中容易犯的错误是试图一律压缩所有项目。过度削减餐饮费会影响健康，社交费归零会影响人际关系。重要的是找出对自己优先级较低的项目，有重点地削减。"外出就餐减少到每月 2 次，但兴趣爱好的预算保持不变"这样的取舍，才是能无压力持续的变动支出管理的关键。